En bra start

En bra start 

Kom igång med rörelse för din hälsa och ditt välmående

Varmt välkommen i en liten trygg grupp i Aktiverafabrikens hemtrevliga miljö. 

Ett första steg efter ett längre uppehåll, graviditet, latmask eller kanske är det din första träning någonsin i livet.

Inga förkunskaper krävs och alla åldrar är okej.

Här startar vi lugnt och stärker under fem veckor muskler, kondition, rörlighet och självförtroende. 

Onsdagarna 19/10, 26/10, 2/11, 9/11 och 16/11. Boka din plats via boka direkt, eller kontakta Carola.

Detta pass leds av Carola


Boka tid