Löpstyrkeclinic

Löpstyrkeclinic med Christian

Lördag 8/10 kl 13.00-14.30 i Aktiverafabriken

I denna clinic coachar jag dig genom träningen och du bygger sedan ditt egna träningsprogram utifrån de behov du har.

Du får en mängd övningar presenterade för dig där vi går igenom tekniken. Du får även tips på hur du kan lägga upp träningen framåt med antal repetitioner och antal set. Löpstyrka bygger skadefria löpare.

Boka genom boka direkt

Boka tid