Välkommen till en clinic i Hofors söndag 4/2 kl 9-12

Vi fördjupar oss i plyometrisk träning för löpare. Fysträning för löpare. Och slutligen styrka för löpare.

Målet är att få inspiration och kunskap att lyfta in det du tror behövs i din löpträning.

9:00-12:00 med fikapaus (fika ingår). Vi håller till inomhus i Aktiverafabriken.

Ledare under förmiddagen är Christian Länk, löpcoach och fystränare.

395:-Anmälan till christian@carolaochchristian.se