"Tabata” med Carola 

Onsdagar kl 18.00 vid Hofors hembygdsgård vecka 20-25

Här är upplägget i tabataform, det vill säga 20-sekundersintervaller med 10 sekunders vila åtta gånger på fem redskaps-stationer. Intensivt och jätteroligt. Självklart startar vi lugnt och värmer upp.

Passar för dig som gillar action, pump och puls. Allt du behöver är sköna kläder och gärna en vattenflaska.

HÅLL UUT-KORTET: 700:- för obegränsat antal pass på Håll uut-schemat 15/5-25/6

Egen försäkring gäller. 

Vänligen boka och boka av varje pass via boka direkt, fråga gärna om du önskar hjälp.