Tabata i Storvik

"Tabata” inomhus med Ulrika 

OBS! Ny dag, ny tid och ny plats! Söndagar kl 16.30 i jumpahallen vid Västerbergs folkhögskola i Storvik vecka 2-7

Här är upplägget i tabataform, det vill säga 20-sekundersintervaller med 10 sekunders vila åtta gånger på fem redskaps-stationer. Intensivt och jätteroligt. Självklart startar vi lugnt och värmer upp. Passar för dig som gillar action, pump och puls. Allt du behöver är sköna kläder och gärna en vattenflaska.

Egen försäkring gäller. Vänligen boka och boka av varje pass via boka direkt, fråga gärna om du önskar hjälp.

Med Bra start-kortet tränar du fritt på samtliga pass i Hofors, Storvik och Hästbo under hela Bra start-schemat 9/1-16/2. Bra start-kortet kostar 700:- och om du önskar delta på enstaka pass kostar det 120:- per pass.

Boka tid


Vi tar träningen nära dig


Boka tid