Tabata i Storvik

"Tabata” utomhus med Ulrika 

Torsdagar kl 18.00 vid Hedängskolans matsal i Storvik vecka 39-43

Här är upplägget i tabataform, det vill säga 20-sekundersintervaller med 10 sekunders vila åtta gånger på fem redskaps-stationer. Intensivt och jätteroligt. Självklart startar vi lugnt och värmer upp. Passar för dig som gillar action, pump och puls. Allt du behöver är sköna kläder och gärna en vattenflaska.

HÖSTKORTET: 550:- för obegränsat antal pass på Rörelseglädjeschemat 29/9-27/10

Egen försäkring gäller. Vänligen boka och boka av varje pass via boka direkt, fråga gärna om du önskar hjälp.

From 10/11 flyttar vi inomhus i Hedängskolkans jumpahall, samma dag och tid.

Med Vinterkortet tränar du fritt på samtliga pass i Hofors, Storvik och Hästbo under hela Vinterschemat 7/11-15/12. Vinterkortet kostar 700:- och om du önskar delta på enstaka pass kostar det 120:- per pass. Boka och boka av varje pass via Boka direkt tack!

Boka tid


Vi tar träningen nära dig


Boka tid