URKRAFT! 

Träna dig starkare för livet med styrketräning. Hitta din URKRAFT!

Under sex veckor tränar vi tillsammans i Aktiverafabriken och utvecklas från där du är vecka för vecka. Uppvärmning och aktivering följt av klassisk styrketräning med marklyft, bänkpress, ryggdrag, knäböj och axelpress.

Du behöver ingen erfarenhet då vi lär oss från grunden på alla delarna, och gruppen vänder sig till tjejer/kvinnor. 

Sex tillfällen 900:- 

Nya grupper startar i januari

Drop in onsdagar fram till jul kl 19.00  150:- gång Boka här

Max 10 platser, kontakta Carola vid intresse

Detta pass leds av Carola