Funktionell styrka+ core med Christian

Torsdagar kl 19.00

Ett pass där kroppens fyra stora grundrörelser alltid dyker upp. Knäböj, höftfällning, press och drag i någon variant.

Styrka, funktion, rörlighet och kondition som avslutas med stärkande coreträning.

160:- per pass eller klipp i 10-kort, bokning här

Detta pass leds av Christian