Funktionell styrka

50 min

Vad: 

Ett pass där kroppens fyra stora grundrörelser alltid dyker upp. Knäböj, höftfällning, press och drag i någon variant.

Ger: 

Styrka, funktion, rörlighet och kondition 

Drop in torsdagar kl 19.00 fram till jul. 150:- per pass

Kontakta Christian för bokning.

Detta pass leds av Christian