Funktionell styrka

50 min

Vad: 

Ett pass där kroppens fyra stora grundrörelser alltid dyker upp. Knäböj, höftfällning, press och drag i någon variant.

Ger: 

Styrka, funktion, rörlighet och kondition 

Fem veckor med start torsdag 7/11 kl 19.00

Kontakta Christian för bokning

Detta pass leds av Christian