Funktionell styrka

Funktionell styrka
50 min
Vad:
Ett pass där kroppens fyra stora grundrörelser alltid dyker upp. Knäböj, höftfällning, press och drag i någon variant.
Ger:
Styrka, funktion, rörlighet och kondition
Drop in torsdagar kl 19.00 fram till jul. 150:- per pass
Kontakta Christian för bokning.
Detta pass leds av Christian