"Tabata stationsträning” med Ulrika 

Torsdagar kl 18.30 vid Hedängskolan

Här är upplägget i tabataform, det vill säga 20-sekundersintervaller med 10 sekunders vila åtta gånger på sex redskaps-stationer. Intensivt och jätteroligt. Självklart startar vi lugnt och värmer upp. När vi gör det tillsammans blir det roligare.

Boka (och boka av) varje pass på Boka direkt så har vi koll på antal och hur mycket redskap som behöver fraktas tack. Egen försäkring gäller.

Vi tar träningen nära dig