Seniorträning- stationsträning med redskap

45 min

Åldersanpassad evidensbaserad träning med den äldre generationen. Lekfullt och till Rock n roll-musik från 50- och 60-talet.

Styrka, kondition och socialt umgänge

Måndag kl 13.00 (Sommaruppehåll tom vecka 32)

Tisdag kl 11.00 (Sommaruppehåll vecka 30-31)

Onsdag kl 9.00 (Sommaruppehåll vecka 30-31)

Fredag kl 10.00 (Sommaruppehåll tom vecka 32) och 11.00

Fem gånger 350:-

Anmälan och frågor till Christian 070-3138812

Detta pass leds av Christian