Seniorträning

Seniorträning- stationsträning med redskap
50 min
Vad:
Åldersanpassad evidensbaserad träning med den äldre generationen. Lekfullt och till Rock n roll-musik från 50- och 60-talet.
Ger:
Styrka, kondition och socialt umgänge
Schema:
Torsdag kl 9.00
Fredag kl 10.00
Fredag kl 11.00
Fem gånger 300:-
Anmälan och frågor till Christian 070-3138812
Detta pass leds av Christian