"Rörelseglädje för alla" med Ingela

Torsdagar kl 19.00 i Hästbo bygdegård 

Stationsträning med fokus på rörelseglädje där kroppen och knoppen får påfyllande energi. Roliga och jobbiga övningar med puls och styrka som anpassas efter din dagsform.

Här bjuds du på uppvärmnings samt nio redskapsstationer. Allt du behöver är sköna kläder, ev handskar och gärna en vattenflaska. Egen försäkring gäller. Vänligen boka och boka av varje pass via boka direkt, fråga gärna om du önskar hjälp.