"Rörelseglädje för alla" utomhus med Ingela

Torsdagar kl 19.00 vid Hästbo bygdegård vecka 20-25

Stationsträning med fokus på rörelseglädje där kroppen och knoppen får påfyllande energi. Roliga och jobbiga övningar med puls och styrka som anpassas efter din dagsform.

Här bjuds du på uppvärmnings samt nio redskapsstationer. Allt du behöver är sköna kläder, ev handskar och gärna en vattenflaska. Egen försäkring gäller. Vänligen boka och boka av varje pass via boka direkt, fråga gärna om du önskar hjälp.

Med Håll uut--kortet tränar du fritt på samtliga pass i Hofors, Storvik och Hästbo under hela Håll uut-schemat 15/5-25/6. Håll uut-kortet kostar 700:- och om du önskar delta på enstaka pass kostar det 120:- per pass.